భావోద్వేగాలు అనేవి సహజ సహజ మానసిక స్థితి, వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితుల నుంచి, మూడ్ లేదా ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాల నుంచి ఉత్పన్నమవడాన్ని కలిగి ఉంటాయి. స్వప్నాల్లో వ్యక్తమైన భావోద్వేగాలు నిజజీవితంలో అణిచివేయబడిన వారి భావాలను బయటకు చెప్పుకోవడానికి స్వాప్నికులకు ఒక ఎంపిక. మనం సాధారణంగా జీవితంలో ఏమి అనుభూతి చెందుతామో వ్యక్తం చేయలేకపోతే, అప్పుడు మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు భావోద్వేగాలు బయటకు వెళ్లిపోయే కలలు. కలలో లాగా, మీలో మీరు భావాలను మేల్కొల్పినప్పుడు వ్యక్తం చేయాల్సిన అవసరం ఉండవచ్చు. లేకపోతే, భావోద్వేగాలను కలగనడం అనేది భావాలను నియంత్రించడానికి చేసే ప్రయత్నం. ఈ భావోద్వేగాలను బంధించకుండా వ్యక్తీకరించడం ఒక సురక్షితమైన మార్గం.